Wir sprechen über die Gesundheitsfürsorge, als ob es etwas ist, das auf natürliche Weise kommt, wie Wasser oder Luft. Tatsächlich ist die Gesundheit jedoch ein komplexer Zustand von geistiger, körperlicher und sozialer Wohlbefinden, in dem die Gebrechlichkeit und Krankheit völlig abwesend sind. Es ist die Kombination, gesund zu sein und glücklich zu sein, dass jeder blühte und das Leben in vollen Zügen lebt. Ein gesunder Körper ist der Samen eines glücklichen Lebens.
Um körperlich und geistig zu sein, müssen Sie eine angemessene allgemeine Gesundheit haben.
Wenn ein gesundheitszügliches Gesundheitsprofil zu ernsthaften Konsequenzen führen kann. Stress, Müdigkeit, Angstzustände, Depressionen, Verdauungsstörungen und andere Krankheiten können aus einer kompromisslosen Lebensqualität resultieren. Man kann diese Manifestationen auf folgende Weise erleben:
Krankheit, Entzündung, Depression, Angstzustände, schlechte Bewältigungsfähigkeiten, Schlaflosigkeit, Stress und andere Krankheiten, die durch gefährdete Lebensqualität verursacht werden. Der Zustand Ihrer Gesundheitsfürsorge hängt von Ihrem sozioökonomischen Status ab, egal ob Sie reich oder arm sind, und auf den Lifestyle-Entscheidungen, die Sie treffen. Die Qualität Ihres Lebens, Ihre Beziehungen und Ihre Fähigkeit, mit täglichen Herausforderungen zu bewältigen, bestimmen Ihre Gesundheit.
Es ist wichtig zu erkennen, dass kein einzelner Faktor zur Qualität Ihres Lebens und der Qualität Ihrer Gesundheit beiträgt. Die schlechte Gesundheit kann eine Person auf verschiedene Weise beeinträchtigen. In einigen Fällen kann die schlechte Gesundheit ein Symptom einer anderen Krankheit sein. In anderen Fällen kann dies das Ergebnis einer zugrunde liegenden körperlichen Erkrankung oder einer Krankheit sein. Wenn Sie das Potenzial für Krankheiten erkennen und Sie sich gut auf sich aufpassen, kann die Krankheit jedoch vermieden und in einem großen Abschluss vermieden werden.
Die Intergresze der körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit und des Wohlbefindens macht Menschen anfälliger für Krankheiten. Schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, Exposition gegenüber Giftstoffen, Schlafstörungen und anderen Umweltfaktoren wie Raucher- und Alkoholkonsum wurden mit dem erhöhten Risiko chronischer Erkrankungen wie Diabetes, Herzkrankheiten, Krebs, Depressionen und andere Bedingungen verbunden, die den Einzelnen in Darüber hinaus können diese Umweltfaktoren negative Auswirkungen auf das physische Wohlbefinden eines Individuums haben. Die Intergresste sowohl der physischen als auch der psychischen Gesundheit als auch der geistigen Gesundheit und das Wohlbefinden macht es wichtig, sowohl Aspekte des Themas anzugehen, um eine gute Gesundheit zu erreichen.
Die Beziehung zwischen körperlicher Erkrankung und geistem Wohlbefinden ist komplex.
Die Forschung hat jedoch vorgeschlagen, dass es eine Verbindung zwischen den beiden gibt. Patienten mit körperlicher Erkrankung neigen dazu, mehr aus Depressionen zu leiden und sich wesentlich schlechter zu fühlen als Patienten mit psychologischen Wohlbefinden. Menschen mit psychischer Erkrankung berichten auch, dass sie sich deprimiert und wertlos fühlen. Darüber hinaus haben sich Personen, die chronisch psychischem Stress ausgesetzt sind, ärmere kognitive und Speicherfunktion sowie eine schlechtere Reaktionszeit zeigen.
Für einige Personen weisen schlechte Bewältigungsfähigkeiten, die mit hoher Belastungspiegel gekoppelt sind, eine stärkere Anfälligkeit für körperliche Erkrankungen an. In ähnlicher Weise können Einzelpersonen, die mit hohem Tätigkeitsniveau engagieren, auf ein höheres Risiko für Verletzungen oder Infektionen sein. Obwohl die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und körperlicher Gesundheit in diesem Artikel nicht in der Tiefe erforscht wurde, ist es bemerkenswert, dass die beiden Aspekte miteinander verbunden sind. Menschen, die gesund sind und ihren Stress bewältigen, effektiv effektiv sein, können weniger körperlich krank sein.
Obwohl viele Menschen Wellness definieren würden, gibt es unterschiedliche Standpunkte zum Thema. Es liegt an jedem Individuum, zu bestimmen, was sie für eine optimale Gesundheit betrachten. Diejenigen, die Wellnesspunkt auf der Wichtigkeit der Aerobic- und Fitnessaktivitäten unterstützen, um eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten, genügend Schlaf zu erhalten und Umweltgifte abzunehmen, um eine optimale Gesundheit zu erreichen. Personen, die sich dafür entscheiden, nicht optimal zu verfolgen, können sich darauf konzentrieren, ihre psychische Gesundheit und Spiritualität zu verbessern, um ein optimales Wohlbefinden zu erreichen. Welche Methode des Wohlbefindens, die jemand wählt, ist es wichtig, dass sie sich der Vorteile mit beiden Praktiken bewusst sind.